57歳 しゃかりきダイエット72㎏~3ヶ月-10㎏目標←失敗-7㎏。国際ロマンス詐欺?

アプリで目標設定。測定記録でメゲがち防止!最近はずみで6歳下の黒人さんとデート。

71.6㎏(-0.4㎏) 3ヶ月でマイナス10㎏目標!

ダイエット開始。

といってもとりあえず記録。体重アプリをはじめた。

単純に体重と体脂肪率だけ記録。

身長156.7㎝。