57歳 しゃかりきダイエット72㎏~3ヶ月-10㎏目標←失敗-7㎏。国際ロマンス詐欺?

アプリで目標設定。測定記録でメゲがち防止!最近はずみで6歳下の黒人さんとデート。

66.7㎏(-5.3㎏) 体重増加中




ヤバいとは思ってた。動かず、スマホでエクセル。食べちゃうし。

夜zumbaやっても、焼け石に水。

だって摂取カロリーと消費カロリー、筋肉量。

いたってシンプル。

あ、ギコギコ…記録はする。

する。それだけ。

明日はJohnとホルモンを喰らう。

ああ、そちらのやりとりも色々思いが食い違いつつ。