66.7㎏(-5.3㎏) 体重増加中
ヤバいとは思ってた。動かず、スマホでエクセル。食べちゃうし。
夜zumbaやっても、焼け石に水。
だって摂取カロリーと消費カロリー、筋肉量。
いたってシンプル。
あ、ギコギコ…記録はする。
する。それだけ。
明日はJohnとホルモンを喰らう。
ああ、そちらのやりとりも色々思いが食い違いつつ。
ヤバいとは思ってた。動かず、スマホでエクセル。食べちゃうし。
夜zumbaやっても、焼け石に水。
だって摂取カロリーと消費カロリー、筋肉量。
いたってシンプル。
あ、ギコギコ…記録はする。
する。それだけ。
明日はJohnとホルモンを喰らう。
ああ、そちらのやりとりも色々思いが食い違いつつ。
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