実はブログをはじめたのは2023年七夕。

遡ってブログを少しだけ書いた。

ジム通い、摂取を抑えて、ここんとこ平均68㎏。

たまたま、今まで一番低い体重をたたきだした。1日で簡単に2㎏増減することがわかった。水分だけで500g簡単に増えるものね。