ムラゴン ホーム
今までしてなかったジムで運動してるのだから、痩せないわけがない。
でも、70㎏の大台から落ちない。
難しいね。
体重計壊れてる？
ジムでFIGHTDO。摂取は基礎代謝1200にとどめてみた。腹が減る。辛い。
これまで、夕方～夜中2時のパート週3日。仕事終わりにラクト系チョコアイス、チョコバッキーを2本食べていた。
仕事を辞め、無職。性格上、家にいると太る。
懐が心配だが、とりあえずジムに通うと心に決める。
ダイエット開始。
といってもとりあえず記録。体重アプリをはじめた。
単純に体重と体脂肪率だけ記録。
身長156.7㎝。