GYMでダンスしてたら、眩暈と息切れ。

いつもはもっとハードにしても、息切れはすぐおさまるのに、おさまらん。

楽曲が終わるまで、隅で水飲んで、曲の切れ目に頓挫し、すぐ血圧測ったら78、59。

体重はこの際後回しと、受付に伝えて、水貰って座って落ち着くまでと、再度血圧計を借りた。80、60。うっすら気持ち悪い。

吐いてしまった。

吐いたら落ち着いてきたが、荷物をロッカーに取ってきてもらい帰った。

初の急性低血圧だが、先日の土曜日の祭りの時もその傾向があったのかもしれない。

Johnの最寄り駅に着いた時、汗ダラダラのうだうだだった。

駅からカフェに行きたいと頼んだのに、公園まで5分、浴衣で歩かせやがった。

水をくれたが、断ったのにぬるいチューハイをすすめやがった。

ま、それを飲む私もどーかとは思うけど。

一人で15分歩いて基地に行き、Johnと19時30分の約束まで、たくさんの人がいる中で、軽く展示の飛行機と🚁を撮り、露店を覗いた。

とにかくお腹が空いてた。

19時だった。

閉まる前に食料調達とフード露店を見ると、ビッグピザは長蛇の列で「残り43枚」と店員の怒鳴り声。

橫のホットドッグの列に並び、JohnにLINE。

「ホットドッグが長蛇の列。あなたの分も買う？」

返事は

「please I'm coming don't buy anything for me if I come I use my hand to use my choice」

「お願いします、来ます、来ても何も買わないでください、私は自分の手を使って自分の選択をします」

と自動翻訳も同時に送ってきた。

あ、そうなんだ。

持ちカバンの他にホットドッグ2つは大変。

気遣い？でも良かった。

っつーか家で食べてる？

私の料理差し入れも迷惑？

きっぱりと言ってるので、自分でチョイスしたい主義？

そういえば、これまで差し入れについての感想や礼を言われたことがない。

なんて色々と咄嗟に思った。

しかし、この後の展開で、そのLINEには「なるほど」と思ったのだが。

日曜日の気づけば夕飯2回のツケの体重増加を少し挽回したものの

下のグラフが示すように、ここ1ヶ月は橫ばい。

そして下記の3ヶ月グラフは示す停滞。

でも、運動、摂取はきちんと結果が出るんだね。

日曜日は摂取カロリーは高かったので体重増加はともかく、

土曜日の祭りデートは熱気の中ヘトヘトで、日曜日もある程度、労働したので、筋肉量、基礎代謝は少々増加し、内臓脂肪レベルが9になったのが8に戻った。

行動から裏切らない。

裏切りといえば、Johnの国際恋愛の方だが、このままFADE OUTか、も少し遊べる？か？

今保留中。

日曜日は片道1時間以上の電車に乗って朝から出かけるので、帰りは途中下車して、JR構内の店でカレーを食べる。

楽しみなのだ。

友だち曰く「あんた、カレーはダイエットの大敵よ！糖質と脂質のてんこ盛り！」と最近言われるまで、ご褒美カレーは許容していた。

この日はその言葉がちらつくが、疲れを理由に、頬張る。激ウマ。

それだけならまだしももうひと電車乗って最寄り駅隣接のストアが閉店セールの食材を買う。

家に着いた頃には、食べたカレーはチャラに消化されて、帰宅後、値引きの食材をシャワーの後で頂く。

ふと気づく、れ、れ、夕飯2度食べてる。

痩せるどころか…っつう話よね。

で、月曜日にジムで1レッスンで汗流すも、この計測結果が。

明らかにリバウンド。

で、もって、国際恋愛から国際ロマンス詐欺に移行する予定のブログも、ちょい一息入れて、そのうち気分が出たら書きたいとは思ってる。