祭りの片付けは、炎天下。

階段登り降り。

で、本部からお昼代プラスの支給があった。

4人で中華屋入ったら、3席しか空席なく、私は他に買い物あるしと抜けた。

メンバーには内緒の一服しに。

で、頼んだランチは早めにできるというカレーライス。

サラダとスイカ一切れはナイス。

カレーライスは、これぞ懐かしの家庭カレーライスといった、小麦粉を感じる味。

しかし…私は今やBECK'Scoffeeの30種のスパイスポークカレーに舌がとろけるようになってしまっている。

一瞬、うぉっ、こっちで来たか？と思いつつ、大盛りのそれを食らう。

ダイエット指南では、昼はたくさん食べて大丈夫と、あったよね？

19時に打ち上げでビールと菓子を食べ、帰宅。

22時に計測。

またもやリバウンド。

しかし、水分量と足の筋肉と基礎代謝はあがってる。

めげつつも、あがってる項目を心の糧に明日からも少し頑張るか。

そして、やはりお腹周りをなんとかせにゃあかんのだろうな。

でも内臓脂肪レベルは10からダウンした8をここ最近はキープ✌️

今、私の腹はJabba the Hutt。

そして、友達が歌う第九のお誘いがLINEできた。

4000円の席の1000円を負担するという。4000円でいいよと、友達と一緒にやりとり中。

昔の合唱友達。

久々のコンサートは楽しみなのさ。

そして、クラシック、第九だから、もちろん冬。

いやはや早いなあ。

3ヶ月目標は達することができなかったといっても吝かでない。

じわじわ緩やかな下降の足踏み。

うまく行かないね。

今日は祭最終日。

祭メンバーはほぼ東京だが、神奈川の私は昨日は祭の飲み会を、一人早めに切上げて隣駅の銭湯に入りながら200円で祭装束の洗濯をと思ってた。

22時過ぎ、乗ってた電車が止まり挙げ句運休に。乗り換えで帰りは25時に。

銭湯閉店、洗濯できず。

なので最終日は集合から2時間遅くしてもらった。

で、計測なし。

帰りの電車が運休で1時間のところ3時間近くかかって帰り道。

歌った後、一人遅れて歩いてたら、目の前までお客様が来て、私だけのために拍手くれた。

まさか、びっくりした。

う～音響と皆の歌なのに。

今日来てくれた友達が撮ってくれた画像。嬉しい。